在我国“碳达峰、碳中和”的绿色低碳发展背景下，对碳排放量的周期性分析与准确预测具有重要的现实意义。本文以浙江省碳排放量为研究对象，引入变分模态分解方法提取多尺度信息，将套索算法（Least Absolute Shrinkage and Selection Operator, LASSO）和灰色模型GM(1,N)相结合，对浙江省的碳排放量进行深入分析和预测。首先，使用变分模态分解方法对浙江省碳排放量进行数据分解，分析其历史波动的周期性。其次，利用套索算法对影响碳排放的关键因素进行有效筛选，降低数据维度，提取主要特征。最后，结合“十四五”规划与实际发展路径，假设了常态、低碳、惯性发展情景，并采用GM(1,N)模型对浙江省2020—2030年碳排放量进行预测，克服了传统预测方法在处理非线性、小样本数据时的局限性，预测结果更加稳健。结果表明浙江省的碳排放量的主导因素包括第三产业占GDP的比重、私人汽车拥有量、全省固定资产投资、电力消费总量、研发强度、技术市场成交额这六个指标。预计到2030年，仅低碳发展情景下的碳排放量预计达到峰值，为400.28 Mt，而常态发展情景的碳排放量为474.23 Mt，惯性发展情景为568.77 Mt，且常态发展情景和惯性发展情景下的碳达峰量在2030年后仍会有所增长。因此，建议浙江省继续优化产业结构、提升能源效率、增加低碳研发投入，稳扎稳打推进“碳达峰”目标。